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减肥期间主食—魔芋玉米饼

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一然大吃货

热量大概150千卡/100G，我一般吃两个，大概70克左右就饱了，当然一定得配个无油蔬菜汤或者豆浆，稀粥之类的，魔芋会膨胀，直接吃会比较没感觉
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米粉 110g
、
鸡蛋 1个
、
糯米粉 20克
、
魔芋精粉 4g
、
各种蔬菜碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-29

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