3分钟牛油果土司“极速早餐”
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懒人一枚,可也想早餐能健康又美味,特别是快捷很重要!牛油果营养非常丰富,有抗氧抗衰老,丰胸护肝脏与子宫,缓解糖尿病症等等功效,也是婴幼儿非常好的辅食,所以这款早餐老少皆宜,关键是,三分钟之内就能搞定,试试看吧
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烹饪步骤
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步骤1/1
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取土司一片,半个牛油果用勺子直接挖出来平铺上,碎点也行,再磕个鸡蛋在上面,撒点椒盐,(没有放盐或不放都行,后面番茄酱多放点就行)送微波炉高火一分钟,拿出来淋上番茄酱,享受营养健康的早餐吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-28
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