鱼柳三色拼盘
浏览 7688 · 收藏 6
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.在汤锅中放入一大碗水进行烧开2.在水烧开期间，将昨晚放到冷藏室解冻好的鱼柳块取出，对切不切断，摊开后小心拍打下，用酱油，胡椒粉，料酒，稍作腌制。3.将生菜去根洗净。4.水烧开，将生菜烫30秒左右取出，与些许蚝油拌匀后铺底。5.将鸡蛋打入滚水中的同时，开不粘锅的火，到少许油，中小火双面煎烤鱼柳，煎烤2～3分钟左右即可。6.将成型的荷包蛋用捞出和鱼柳一起成盘即可。7.将之前冰在冰箱的腌制好的蜂蜜柠檬片取出两片用温水冲泡即可享用美味早餐啦。PS:快手早餐很大重点在于充分利用时间，最大化配置时间功能，多线程工作。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-27
换个做法
鱼柳三色拼盘的相关分类
鱼柳三色拼盘的相关推荐
-
香煎黄鱼柳
94225人看过 -
#袋福到万家#花开富贵（虾滑蒸百合）
147602人看过 -
#元宵节美食大赏#大烩菜
301804人看过 -
#旅行中的美味#川菜麻婆豆腐2块钱的快乐谁懂啊
161941人看过 -
糯叽叽小零食 | 斑斓爆爆珠钵仔糕
14294人看过 -
好吃又好看的意大利面圣诞树
10770人看过 -
蒸香腐芦油菜饺
161355人看过 -
酸汤肥牛的做法，酸汤肥牛最简单的家常做法，肥牛怎么做好吃
161438人看过 -
爆炒猪肝
19380416人看过 -
#吃出健康，解决假胖#娃娃菜卷金针菇蒸粉丝
164411人看过 -
#本周热榜#淮山南瓜蒸
18721人看过 -
腊肉蒸土豆
208221人看过
