黄瓜拌鸡丝
孕妇自己在家吃饭,又想清淡又要营养又要少量,真的蛮难
6克
17克
14克
137
千卡
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步骤1/6
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乳黄瓜切丝或片或段,烂刀功请忽略…之所以用乳瓜,因为比较少啦,一顿吃的掉
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步骤2/6
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鸡汤煮开,捞一条玉腿上来~热鸡汤还有用哦~
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步骤3/6
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热鸡汤的时候可以准备姜丝和调料,原谅我热爱姜味,所以切很多,其实只有大拇指大小一块而已啦,做参考
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步骤4/6
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鸡腿撕成丝,我不喜欢吃鸡肉,所以尽量搞很碎好入味
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步骤5/6
调料颜色太浓对孕妇不好?小撇步是加入原汤!蘸料加入原味高汤真是非常提味的方法!!
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最后一步
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一边啃鸡骨头一边拌凉菜,顺便发个豆果等粥开~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-27
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