减肥燕麦粥
快手早餐，营养低热量
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步骤1/5
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香菇8个切片，开水抄熟
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步骤2/5
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鸡肉搅肉机搅碎，加料酒黑胡椒去腥，加鸡蛋提鲜
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步骤3/5
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锅内加水，加入原料，搅开，这样粥的口感才会好
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步骤4/5
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加入燕麦，适量，看自己喜好，三分钟左右即可。
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最后一步
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出锅啦，营养而且没有热量的美味燕麦粥哦，吃多一点也没有负担。开始新的一天吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-27
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