生蚝萝卜汤(冬季养生佳品)
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的能力。 白萝卜也具有抗癌的功效。生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳。
3克
25克
17克
183
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
生姜2片,盐。
-
步骤3/10
点击查看大图
萝卜洗净去皮,切0.3厘米厚的片。
-
步骤4/10
点击查看大图
再切0.3厘米宽的萝卜条。(萝卜不易切太细,防止煲汤的过程中煮的过烂。)
-
步骤5/10
点击查看大图
生蚝洗净,锅里放适量冷水。4-5成热放入姜片和生蚝。
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入萝卜条。
-
步骤7/10
点击查看大图
如家里贝类,可放几个提鲜,也可不放。(要保证贝类鲜活,里面没有沙子。)放适量盐,煮至萝卜颜色变成透明(大概10-15分钟),即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅,洒上香葱碎点缀即可。成品图。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-27
萝卜汤的相关分类
萝卜汤的相关推荐
-
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
294616人看过 -
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤
986543人看过 -
干锅土豆片(全素)
10824098人看过 -
番茄牛腩汤
177863人看过 -
#15分钟周末菜# 粘豆包这么做,皮糯馅香,太上头
172332人看过 -
外婆小炒
74154人看过 -
#中秋宴,名厨味#蒜蓉粉丝蒸生蚝肉
496248人看过 -
#舌尖上的端午#冰镇小龙虾
119222人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2337081人看过 -
一道被称为下饭神器的菜——鸡米芽菜
81538人看过 -
咸蛋黄肉松艾草青团
1793397人看过 -
蘑菇开会
1076569人看过