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咖喱鸡翅

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喵喵爱吃大鲤鱼

看了一期《大医生》，关于保护心脑血管的食疗养生，就说咖喱洋葱都是很好的食材。最近我又减肥，土豆鸡肉都是热量很低的食物。加在一起，完美。爸妈吃了对身体好，我吃了也热量不高。适合全家人食用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡翅膀 10个
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1颗
、
椰奶 1袋
、
黄油 1盒
、
菜油 少许
、
姜末 适量
、
浓汤宝 1盒
、
盐 少许
、
蚝油 1勺
、
料酒 1小碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-26

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