火肠西兰花
这个季节多吃点西兰花非常的丰富，又不怕肥
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步骤1/13
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西兰花切成小朵
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步骤2/13
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锅里加入水加入盐加入盐烧开
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步骤3/13
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然后加入西兰花烫三分钟
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步骤4/13
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火腿肠切粒
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步骤5/13
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锅里加入油加入葱炒香
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步骤6/13
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然后加入排骨汤
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步骤7/13
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汤开后加入火腿粒煮
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步骤8/13
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煮三分钟后加入烫过的西兰花
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步骤9/13
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大火炒匀
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步骤10/13
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然后加入一点盐
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步骤11/13
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煮熟后加入鸡精炒匀
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步骤12/13
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炒好装盘
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最后一步
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非常营养美味
西兰花提前煮开下，这样不失营养
汤开后加西兰花煮一会即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-26
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