营养早晨卷饼
早晨刚刚起床，没有食欲，时间又紧，这道早餐很适合儿童和上班族，简单宜做好吃！
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步骤1/10
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菠菜切碎，用盐拌好再和鸡蛋搅拌，然后锅里放油，小火煎成鸡蛋薄饼，放火腿肠卷入，切大小适合的自己的小块即可。
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步骤2/10
准备食材
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步骤3/10
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切好，放入盆里加入盐
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步骤4/10
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搅拌均匀
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步骤5/10
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倒入平底锅煎
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步骤6/10
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小火最佳
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步骤7/10
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煎好的鸡蛋饼抹上爱吃的酱
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步骤8/10
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放入火腿肠
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步骤9/10
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卷入
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最后一步
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切块
煎饼时小火最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-26
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