蒜蓉扇贝
扇贝是一种高蛋白，低脂肪的食物，常吃对身体好处很多。
-
步骤1/8
点击查看大图
把扇贝洗干净，大蒜去皮剁成蒜茸，用凉水泡上粉丝。
-
步骤2/8
点击查看大图
把泡软的粉丝分成6份，分别垫在每个扇贝肉的下面。
-
步骤3/8
点击查看大图
炒菜锅放上植物油
-
步骤4/8
点击查看大图
开小火慢慢把蒜蓉炒成金黄色。
-
步骤5/8
点击查看大图
然后放生抽关火
-
步骤6/8
点击查看大图
把炸好的蒜蓉汁，分别浇到每个扇贝上
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸锅水开后放入扇贝蒸上10分钟，
-
最后一步
点击查看大图
蒜蓉扇贝就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-25
蒜蓉扇贝的相关分类
蒜蓉扇贝的相关推荐
-
清蒸蒜香粉丝扇贝
16840人看过 -
红烧腊鸭
364703人看过 -
健康无负担 清蒸虾
224307人看过 -
广东年货油角
31614人看过 -
鱿鱼
190603人看过 -
炸鸡翅
309956人看过 -
蒜蓉扇贝
6561人看过 -
酥脆油角仔
117742人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#年年有余～酒酿蒸鱼
150709人看过 -
腊鸭煲
92354人看过 -
粤式清蒸鱼
4133331人看过 -
葱辣紫菜蛋炒饭
18872人看过
