藕夹(早餐来了)
藕可以不切断,如果不切断用盐水泡一泡,这样夹肉时不会断;我这次是切断的;
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步骤1/12
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藕洗尽削皮
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步骤2/12
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切片,其实我这个片稍微厚了点,再薄一点更好
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步骤3/12
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肉糜里加小葱、生姜、鸡蛋、料酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉、糖、盐、胡椒粉(反正自己想加啥就啥了,都味道都不错的)
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步骤4/12
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搅拌搅拌再搅拌,不能太稀,适中即可
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步骤5/12
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面粉+鸡蛋+水,稍微稠点,方便挂糊
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步骤6/12
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肉夹进2片藕夹中
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步骤7/12
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准备油锅,多些油,毕竟要油炸藕丸呢
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步骤8/12
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将藕夹放入面糊中
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步骤9/12
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裹上面糊
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步骤10/12
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待油锅起泡时,转中火,预防外面已炸糊里面没熟透
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步骤11/12
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继续,翻面继续;待挂浆面糊膨胀即可以出锅;
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最后一步
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吃之前可以用厨房纸巾吸一下油,减少油脂摄入;早晨再配一碗青菜小米粥,棒棒的,我忘拍了
早餐配一碗小米粥,很赞!可惜我只记得吃忘了拍照了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-24
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