虾仁西兰花
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
,西兰花切小朵,红萝卜切片。
-
步骤2/7
点击查看大图
虾去虾线洗净,加料酒、盐、淀粉腌10分钟入味,蒜拍碎。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中烧开水,放少许盐,先放红萝卜2分钟后再放西兰花焯半分钟即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放稍多油,七成热下虾仁炒熟盛出备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
余油下蒜爆香,放西兰花和红萝卜翻炒,加生抽和耗油。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后倒入虾仁炒匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
清香不油腻。
西兰花和红萝卜下盐水焯,色泽亮丽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-24
虾仁西兰花的其他做法
虾仁西兰花的相关分类
虾仁西兰花的相关推荐
-
炝炒空心菜
10430493人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
353255人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
397702人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7014140人看过 -
软炸虾仁
7783727人看过 -
凉拌凉粉#我要上首页清爽家常菜#
1260491人看过 -
红烧冬瓜
52433884人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5466538人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#西芹炒肉丝
176857人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#减盐版红烧狮子头
172474人看过 -
杂蔬鹅肠面
58248人看过 -
#春日养生局#红焖牛肉
81833人看过