白菜炒干豆腐木耳 低卡瘦身菜
浏览 76336 · 收藏 571 · 学做 2
将做法保存到手机
楼主最近努力瘦身,都是些不容易胖的小菜,哈哈
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
干豆腐和白菜切成菱形,木耳用冷水泡发后切小块,不要太小,烧一锅热水,分别下锅焯水。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅内放入少许油,烧热,放入葱姜末和干辣椒炒出香味。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入干豆腐翻炒一会儿,加入半碗水,加入五香粉或是十三香,少许盐和牛肉粉。转小火,煮5到10分钟
-
最后一步
点击查看大图
水基本干了之后,放入白菜和木耳,转中大火翻炒,加入少许盐和蒜末,出锅
小贴士
加水煮是为了让干豆腐更入味,加蒜也是一样的目的,不喜欢可以不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-24
换个做法
白菜炒干豆腐木耳的其他做法
白菜炒干豆腐木耳的相关分类
白菜炒干豆腐木耳的相关推荐
-
红烧大肠
341282人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42404433人看过 -
鸡腿炖土豆
75744人看过 -
蚝油油菜
2451765人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉西兰花
166251人看过 -
炸地瓜条
117961人看过 -
#米饭最强CP#羊腿肉炖白萝卜
176062人看过 -
里面根本没有鸡的鸡刨豆腐,你吃过没?
19339人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
209122人看过 -
鸡刨豆腐 补钙易消化(适合月龄12+婴幼儿辅食)鸡蛋炒豆腐
237489人看过 -
香煎法国鹅肝
368317人看过 -
鸡蛋羹(超详细)
20615858人看过