一锅出
经常出去郊游的时候最爱点的就是农家大锅炖,里面的东西可丰富了,有肉,有大肠,有豆腐,有土豆胡罗卜等特别好吃。所以我就回家弄。家里都是真材实料,即干净又卫生。
306克
61克
29克
3044
千卡
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步骤1/7
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准备好食材,肉馅放3克盐,葱姜切丝放温水中泡一会调入淀粉分次倒入肉馅中搅打上劲。
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步骤2/7
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锅中倒油烧至六七成热,肉馅挤成丸子放油中炸至定型约七八成熟捞出。
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步骤3/7
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五花肉放入水中,加少量葱姜小火煮10分钟。趁热抹酱油上色,在八成热油锅中炸一下,至表皮变成深棕色切大厚片备用。
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步骤4/7
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豆腐切大厚片,放入八成热油锅中炸表面金黄定型捞出。
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步骤5/7
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炸好的丸子,五花肉,豆腐和提前煮好剥好皮的鸡蛋。先把丸子,五花肉放入锅中,锅中放入热水,加入酱油,料酒,盐,酱豆腐,葱姜冰糖和香料。
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步骤6/7
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大火烧开改小火慢炖2个小时。炖1个多小时的时候放入鸡蛋,剩下半小时的时候放入豆腐炖。
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最后一步
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好诱人啊,满屋的香味。
我这次没放蔬菜,大家可以根据自己的喜好放入,喜欢吃玉米的朋友可以放玉米。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-23
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