原汁猪脚汤
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最近天气又湿又冷,很适合用蒜头来煲汤,蒜头对人体好处说不完,普遍认定它具有提升免疫力的功效。煮过的蒜头,少了辛辣,多了甘甜。加上富含天然胶质的新鲜猪脚,用大同电锅炖煮,细火慢炖出原汁汤头的鲜甜好滋味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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备好所有食材。猪脚事先冷水汆烫,并冷冻12小时(详如步骤2)。蒜头剥除外膜,姜切片,红辣椒切圈状,备用。
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步骤2/6
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【猪脚前置作业】起一锅冷水,放进猪脚,水量略淹过即可,用小火煮至水滚前,水面上的血水脏污浮沫会越来越多,耗时约30分钟。接着再捞出冲冷水洗净,待冷却即放进冰箱冷冻12小时。
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步骤3/6
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起油锅(1小匙油),冷锅放进蒜头和姜片,小火爆香3-5分钟。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-02-23
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