蝴蝶花卷（早餐来了）
上班族，前一天晚上做好，第二天来一屉；美味营养！
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步骤1/14
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南瓜切块
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步骤2/14
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微波炉蒸熟
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步骤3/14
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熟透后压碎
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步骤4/14
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趁热时放入面粉，烫面做花卷
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步骤5/14
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酵母适量，温水调匀
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步骤6/14
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调匀后的酵母倒入面团中，再根据稀稠度适量添加点面粉
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步骤7/14
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继续反复揉面，直至无白面粉
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步骤8/14
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盖上保鲜膜，温暖处发酵
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步骤9/14
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发酵至2倍大，完成
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步骤10/14
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取出，排气、揉、滚、拉长
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步骤11/14
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2端慢慢往内卷，大小差不多
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步骤12/14
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卷到中间留一点，作长须用
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步骤13/14
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用刀切断，作长须；尾部用筷子轻轻夹一下
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最后一步
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水开后，上笼，再蒸15分钟，关火；5分钟之后再揭开锅盖，以防回缩；
早餐，爱的表达方式！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-22
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