酸辣红菜苔
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说到湖北人离家最想念的几种食物,大概就莫过于热干面、藕以及红菜薹了,今天的晚饭当然就有红菜苔,那甜甜的嫩嫩的味道,吃得人感动得想流泪。
营养分析
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10克
4克
10克
142
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红菜苔折洗成小段,蒜切片、小红椒切小段待用。
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步骤2/3
炒锅放油烧热,下蒜片和小红椒段爆香,倒入红菜苔。
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最后一步
快速翻炒到红菜苔变软,下盐和醋调味,继续炒2-3分钟到红菜苔变软即可出锅。
小贴士
1、红菜苔折洗时可以适当去掉杆儿粗部分的外皮,吃起来会更爽脆。
2、醋遇热有挥发性,可以分两次加入,一半和盐一起,为入味,另一半出锅前放,能更好保留酸辣味。
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发布于 2016-02-22
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