蜜橙银耳雪梨
寒冷的冬天虽然过去了但是感冒却没有停止。这几天家人都在咳嗽，所以自制了这道蜜橙银耳雪梨。蜜橙有开胃泄热化痰的功效，并且可以提味，银耳可润肠和气补血止咳，雪梨众所周知可以清热化痰。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，将银耳泡发，雪梨削皮切块，橙子切片。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中加入适量清水，将银耳撕成块，大火煮沸后小火慢炖。
-
步骤3/8
点击查看大图
银耳煮沸后加入红枣。
-
步骤4/8
点击查看大图
因为本人喜欢橙子的味道所以加了一点点橙子皮。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入红枣煮三到五分钟后加入冰糖和蜂蜜，继续煮10到15分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入雪梨再煮10分钟左右
-
步骤7/8
点击查看大图
快出锅的时候将橙子如图摆放，小火煮3到五分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
好啦。出锅
本次用到的食材都是清热止咳的，大家可以根据自己喜好添加其他食材哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-21
蜜橙银耳雪梨的其他做法
蜜橙银耳雪梨的相关分类
蜜橙银耳雪梨的相关推荐
-
香橙戚风小蛋糕
82363人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1960839人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
203194人看过 -
烤土豆片
943354人看过 -
自制健康橙子茶干
334047人看过 -
桂花莲藕羹
443036人看过 -
冷热皆宜的水果茶
870498人看过 -
西葫芦鸡蛋水饺
9964人看过 -
【润肺去噪南瓜糊】止咳助消化
3576405人看过 -
雪耳米酒羹------夏日冰凉
66837人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25529887人看过 -
草莓山药泥
1316441人看过
