胡萝卜小炒(当胡萝卜遇上里脊)
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如果实在懒得动弹,又没啥胃口,这道炒菜可谓是上上之选,第一:胡萝卜好清洗又好切,第二下锅就熟,从准备到出菜10分钟错错有余!
营养分析
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8克
21克
13克
201
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜切片
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步骤2/3
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里脊肉切片
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最后一步
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添加适量食用油热锅,然后先炒肉,等到肉炒至6分熟时,下胡萝卜入锅翻炒,然后加入适量的盐、鸡精、十三香,翻炒到胡萝卜微微变软,出锅即可!
小贴士
胡萝卜含有很多人体所需的营养元素哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-20
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