西芹拌木耳
浏览 2.8万 · 收藏 546 · 学做 1
将做法保存到手机
“每逢佳节胖十斤”,又到了节后的疯狂减肥季,无奈运动太累,节食太苦,吃药有风险。其实吃对了,同样可以减肥的哦,就像这道“西芹拌木耳”,西芹富含膳食纤维,木耳具有养血功效。两者搭配,瘦身养颜两不误。减肥愿望强烈的姑娘,可将此道菜可直接代替晚餐主食,效果杠杠滴!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
煮水,加少许盐、油。水开后下西芹焯熟,捞出。
-
步骤2/4
点击查看大图
下木耳淖熟捞出
-
步骤3/4
点击查看大图
加入调料拌匀(橄榄油半勺、盐一勺、少许白糖、白醋一勺、蒜末)
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀,开吃吧!
小贴士
1、喜爱吃辣的,也可以加入少许老干妈。
2、橄榄油可换成香油。
3、白糖下一点点就够了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-16
换个做法
西芹拌木耳的相关分类
西芹拌木耳的相关推荐
-
包饺子吃吧
86158人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌黄瓜干豆腐丝
133746人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌木耳洋葱
1260455人看过 -
豆角炒肉
14282人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#韭菜炒鸡蛋,5分钟快手菜!
150169人看过 -
#养生打卡#百变面食之黑全麦粉盘龙大花卷
154995人看过 -
徽州干豆角炒肉
129471人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#玫瑰奶酥花卷
160943人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜素包子
297770人看过 -
5分钟家常菜,鲜嫩美味的蒜苗炒鸡蛋
146937人看过 -
炝拌菠菜胡萝卜
160536人看过 -
苦瓜洋葱拌木耳
9776人看过