腰果虾仁黄瓜的做法

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腰果虾仁黄瓜

浏览 58158 · 收藏 151 · 学做 3

喜欢虾仁软软和腰果脆脆在一起的口感

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1克
23克
36克

247
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 2根

、

虾仁 20个

、

腰果一小把

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来个胡萝卜刻花吧，好可爱的！
步骤2/9 点击查看大图
提前把虾仁从冰箱里拿出，用温水化开
步骤3/9 点击查看大图
切葱姜备用
步骤4/9 点击查看大图
切好黄瓜备用
步骤5/9 点击查看大图
抓出一小把腰果备用
步骤6/9 点击查看大图
总开水戳一下虾仁
步骤7/9 点击查看大图
热油，依次倒入葱，姜，黄瓜，虾仁，翻炒
步骤8/9 点击查看大图
翻炒几下就可以，加盐后放入腰果
最后一步点击查看大图
装盘出锅，可惜我的胡萝卜花没显示出来

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

虾仁一定提前用开水戳一下

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-15

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