是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蓝莓薄饼配芒果酱的做法

点击查看大图

蓝莓薄饼配芒果酱

浏览 6764 · 收藏 14

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

蓝莓

、

椰子面粉

、

枫糖浆

、

香草精

、

椰子油

、

鸡蛋 2个

、

小苏打

、

海盐少量

、

芒果酱部分

、

芒果半个

、

腰果

、

蜂蜜

、

香草精

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备做薄饼部分的材料
步骤2/9 点击查看大图
蓝莓洗净待完全干透
步骤3/9 点击查看大图
两勺椰子油微波融化
步骤4/9 点击查看大图
四勺水，依次加入两勺枫糖浆（maple syrup）、半勺香草精、少量盐，融化后的椰子油，半勺小苏打，最后筛入椰子面粉
步骤5/9 点击查看大图
搅拌成糊状，静置10分钟
步骤6/9 点击查看大图
锅内涂少量椰子油，倒入适量搅拌好的糊，一分钟后撒入蓝莓，成固体后翻面. 注意整个过程都是小火. 薄饼的部分就完成了
步骤7/9 点击查看大图
芒果酱的部分：芒果泡水里一小时，腰果泡水里加盐泡三小时（腰果用之前把盐水倒掉洗一次）
步骤8/9 点击查看大图
把泡好的芒果和腰果放入搅拌器，加入适量蜂蜜，香草精，打成很轻的糊状
最后一步点击查看大图
好了，沾着芒果酱享受你的早餐吧：）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-15

换个做法

蓝莓薄饼配芒果酱的其他做法

蓝莓薄饼配芒果酱的相关分类

烧仙草玉米饼棒棒糖苹果派红薯饼苹果更多

蓝莓薄饼配芒果酱的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许