轻早餐
1克
10克
93克
407
千卡
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步骤1/7
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洋葱跟圆白菜分别切细碎
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步骤2/7
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面粉置于较大的容器里加勺盐拌匀再加少许温水和成糊后静置一边
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步骤3/7
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红枣去核、梨子去皮切块儿
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步骤4/7
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一起放入锅中加水煮开后小火慢炖
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步骤5/7
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把静置的面糊热油滚锅后铺整于锅底慢火煎起、可撒少许芝麻
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步骤6/7
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中间十字斩开分别翻面继续煎至金黄即可
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最后一步
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枣梨汤也关火、分别盛碗装盘即可
梨、枣要甜煮汤就爽甜、若偏甜口可加糖、不建议煮太久枣子跟梨会失甜无味、梨可用苹果替换,天冷煮枣甜汤更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-14
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