虾仁豆腐
一道清淡有营养的菜,特别适合老人和孩子。
-
步骤1/6
点击查看大图
虾去虾头和虾线,豆腐切小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中烧开水焯豆腐和西兰花。
-
步骤3/6
点击查看大图
虾仁中放料酒、盐、淀粉腌15分钟入味,锅中放油,七成热放入虾仁炒熟盛出备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
余油放葱、蒜炒香,倒入豆腐,放耗油和盐翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
再放入虾仁和西兰花,加淀粉水勾欠炖3分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
最好选嫩豆腐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-12
虾仁豆腐的其他做法
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
-
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
-
虾仁豆腐
-
鲜掉眉毛的虾仁豆腐鸡蛋羹#金龙鱼橄调-橄想橄做#
-
蚝油虾仁豆腐
-
#我的养生日常-远离秋燥#吃一口就会爱上它‼️虾仁豆腐水蛋
虾仁豆腐的相关分类
虾仁豆腐的相关推荐
-
虾仁豆腐
672364人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7141280人看过 -
鱼香肉丝 简单家常菜
1603855人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
592916人看过 -
家常粤菜:豉汁蒸排骨
1039625人看过 -
#夏日撩人滋味#低脂营养的西兰花虾仁豆腐汤
2958742人看过 -
虾仁豆腐
115731人看过 -
10分钟就消灭# 蚝油生菜
670875人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5903591人看过 -
#i上冬日 吃在e起#红烧素鸡
184161人看过 -
蚝油生菜
31780345人看过 -
菠萝咕咾肉——酸甜可口的夏日开胃菜#夏日吃货嘉年华#
171634人看过