烤箱版鸡脆骨
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不比烧烤店的差，在家也能吃的烤鸡脆骨，下酒好菜！
营养分析
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1克
3克
26克
131
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
盒装鸡脆骨
一盒
、
韩式辣椒酱
一大勺
、
日式烧肉酱
两勺
、
黄酒
两勺
、
蜂蜜
一勺
、
盐
少许
、
黑胡椒颗粒
少许
、
辣椒粉
少许
、
孜然粉
、
蒜
6粒
、
烹饪步骤
-
步骤1/6
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大蒜剁碎，生姜切丝
-
步骤2/6
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鸡脆骨放一大勺辣酱，两勺烧肉酱，一勺蜂蜜，两勺黄酒，少许盐、黑胡椒颗粒、孜然，根据口味可放入少许辣椒粉调味
-
步骤3/6
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和蒜末、姜丝一起混合，放置30分钟入味
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-02-10
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