开胃消食的红果涝
春节大鱼大肉各种荤菜吃多了，也要来点开胃消食的红果涝来帮助消化。饭后休闲的时候吃一点。 山楂的好处不用多说，有开胃、消食、降血脂的功效。血脂高的人吃也很好，爱吃肉的人也要经常吃山楂来平衡一下，防止高血脂。 冰糖的加入是为了起到润肺止咳的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
山楂洗净，去核、把、尾部
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中放入浸山楂一半的水，和山楂一起煮开
-
步骤3/6
点击查看大图
加入白砂糖
-
步骤4/6
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤5/6
点击查看大图
搅拌至冰糖融化，山楂变软，汤汁粘稠（约十分钟），关火，晾凉，装瓶或保鲜盒，放冰箱冷藏保存。
-
最后一步
点击查看大图
成品
1. 做山楂不要用铁锅
2. 我这个配方糖量比较低的，正好，我就想要酸一点的，低糖的。白砂糖和冰糖的量可自行调整
3. 要不停的搅拌，防止扒锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-09
红果涝的其他做法
红果涝的相关分类
红果涝的相关推荐
-
大葱烧豆腐，手掰的最好吃
18950人看过 -
自制虾滑
537199人看过 -
大葱烧豆腐
529548人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#粉蒸蒲公英
56816人看过 -
清肺去火消食水果汤
1178028人看过 -
蘑菇酱
88084人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养胃健脾苹果排骨汤
140645人看过 -
#美味开学季#芝麻糯米饼
184335人看过 -
小米松饼 9+宝宝辅食
88165人看过 -
拉面
54879人看过 -
蒲公英馄饨
84313人看过 -
消食止咳柚子茶
45021人看过
