冬菇菠菜减肥汤
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因为冬菇水有去脂的功效。另外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，沙就会清洗去的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。
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步骤2/4
在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开
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步骤3/4
转为文火再煮15分钟，放入菠菜煮开至熟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-02-08
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