韩国蜂蜜大枣茶
本人身体不是很好 有点轻微贫血。然后胃肠也不是很好 吃大枣的话怕大枣的皮会不消化。所以做了这道蜂蜜大枣茶 冲水喝 很方便
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千卡
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步骤1/9
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先来一张全景!大枣事先切好去核了
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步骤2/9
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去好核的大枣
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放入锅中 倒入冰糖适量 看个人的甜度
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步骤4/9
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倒水 没过大枣一点点即可 不要放太多
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步骤5/9
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大火煮开 放小火慢慢煮烂
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煮的过程中可以用勺子帮助压烂
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步骤7/9
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基本成枣泥状时 可以放大一点点火 快速吸干水分
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步骤8/9
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呈出 倒入蜂蜜 搅拌均匀即可
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最后一步
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喝的时候如果甜度不够再加入一些蜂蜜就可以。热热的枣子味十足!
水分要析干
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-07
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