猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了,家里炸的食物吃多了,再加上冬天特有的干燥,很容易燥火上升,口舌和嘴唇四周生䨾玆,上呼吸道不舒服的状况,煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒!
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆提前一夜泡,这样容易煲烂,第二天加上陈皮一起泡洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
猪骨洗净冷水下锅焯去沫,莲藕切块状
-
步骤3/6
点击查看大图
全部放入煲中,加水煲滚转小火煲一个小时左右
-
步骤4/6
点击查看大图
豆烂莲藕也粉粉的
-
步骤5/6
点击查看大图
忙完喝上一碗
-
最后一步
点击查看大图
清清润润
不放盐和任何调味品效果更好,陈皮可以放5克的份量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-05
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关分类
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的相关推荐
-
樱花曲奇
41220人看过 -
莲藕玉米排骨汤
221989人看过 -
#打工人的健康餐#肉骨茶
153026人看过 -
凉拌鱼腥草根
252494人看过 -
乌鸡白凤汤
197397人看过 -
美味地皮菜
46253人看过 -
广东养生汤青榄雪梨炖瘦肉
61311人看过 -
#奇妙烘焙屋#无糖杏仁核桃酥
152441人看过 -
青榄雪梨炖瘦肉
65446人看过 -
核桃花生酱
136678人看过 -
【宝宝辅食】白萝卜山楂汤
58759人看过 -
银耳雪梨羹
172307人看过