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莲藕炒鸡丝的做法

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莲藕炒鸡丝

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡脯肉 150克

、

莲藕 200克

、

植物油

、

干辣椒

、

酱油

、

白糖

、

盐

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡脯肉洗净切成丝，备用。
步骤2/3 点击查看大图
莲藕洗净去皮，于干红辣椒，均切成丝，备用。
最后一步点击查看大图
锅内倒入植物油，中火烧至六成热后，放入干红辣椒丝炒出香味，加入鸡丝炒至变色收汁，加入莲藕丝炒透。之后，加酱油、盐、白糖调味即可。

小贴士

莲藕是一种营养丰富的低脂食物，可生吃、炒、炖汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-05

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