银耳莲子羹
浏览 6197 · 收藏 5
将做法保存到手机
银耳除了可以吃,还可以用来做面膜养颜,银耳泡发2小时候后,撕成小碎块(五角硬币大小),将撕好的银耳,加入适量的冷水大火开始炖煮,大火开锅后转小火炖煮,2小时保持开锅状态,胶质出来后,用勺子将清汤用勺子盛出来放置碗内凉凉,碗内的银耳汤内放入干面膜,浸泡10分钟,将面膜敷在脸上10-15分钟,用清水冲洗干净,每周3次,坚持1个月 ,皮肤会变的很好哦^_^
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
银耳提前泡发15分钟,莲子用温水提前泡发,将莲心去掉
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里放水,银耳也一起放进去,大火煮开后转小火慢炖,慢炖一个小时
-
步骤3/4
点击查看大图
银耳炖一个小时后放入红枣,莲子,在慢炖15分钟左右,直到莲子煮熟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦,放入适量冰糖,依个人口味酌情添加哦!冬天喝热热的,夏天喝冰镇的,非常可口哒^_^
小贴士
银耳不要买特别白的那种
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-02
换个做法
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
安神养血百合糯米粥
18162人看过 -
银耳莲子羹
81874人看过 -
青椒炒鸡蛋
449434人看过 -
#初春润燥正当时#银耳莲子羹~出胶有妙招
421546人看过 -
银耳百合莲子羹
837606人看过 -
#餐桌上的春日限定#滋润去燥银耳莲子羹
103948人看过 -
#硬核菜谱制作人#红枣银耳莲子羹
396688人看过 -
奶黄冰皮月饼
862600人看过 -
银耳莲子羹
10973人看过 -
雪梨银耳羹
8823人看过 -
养生粥
30360人看过 -
粥
20923人看过