空气炸锅烤鸡胸条
减肥好零食，杜坎减肥标准食材
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干
-
步骤2/5
点击查看大图
撕成条
-
步骤3/5
点击查看大图
生抽老抽耗油混合，加点儿水否则太咸，鸡胸条调料里过一下，就捞出
-
步骤4/5
点击查看大图
空气炸锅里面铺一层，大概1.5厘米，180度先炸6-8分钟，打开锅，用筷子搅拌一下，再炸6-8分，炸的时间看鸡胸条的粗细，炸锅中鸡胸铺的多少，以及个人口感来定！随时开锅看看
-
最后一步
点击查看大图
出锅……放到保鲜盒里面，撒点儿孜然粉，我一般晾凉了才吃，比热的好吃！一次可以多做些，干一些的鸡肉条可以放半个月冰箱里面！！！
烤制时间看个人口味，喜欢干的就多炸一会儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-02
空气炸锅烤鸡胸条的其他做法
空气炸锅烤鸡胸条的相关分类
空气炸锅烤鸡胸条的相关推荐
-
用空气炸锅做烤鸡胸肉
26136人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14088375人看过 -
炸萝卜丸子
136646人看过 -
自制黑米糕
384899人看过 -
三汁焖锅
73430人看过 -
#助力高考营养餐#奶香玉米饼
225004人看过 -
【宝宝辅食】板栗排骨焖饭
37682人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1104028人看过 -
空气炸锅五花肉
129969人看过 -
乌鸡炖山药
6297265人看过 -
鸡翅玉米虾煲
39206人看过 -
鸡蛋蛤蜊韭菜饺子
16446人看过
