空气炸锅烤鸡胸条
减肥好零食，杜坎减肥标准食材
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干
-
步骤2/5
点击查看大图
撕成条
-
步骤3/5
点击查看大图
生抽老抽耗油混合，加点儿水否则太咸，鸡胸条调料里过一下，就捞出
-
步骤4/5
点击查看大图
空气炸锅里面铺一层，大概1.5厘米，180度先炸6-8分钟，打开锅，用筷子搅拌一下，再炸6-8分，炸的时间看鸡胸条的粗细，炸锅中鸡胸铺的多少，以及个人口感来定！随时开锅看看
-
最后一步
点击查看大图
出锅……放到保鲜盒里面，撒点儿孜然粉，我一般晾凉了才吃，比热的好吃！一次可以多做些，干一些的鸡肉条可以放半个月冰箱里面！！！
烤制时间看个人口味，喜欢干的就多炸一会儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-02
空气炸锅烤鸡胸条的其他做法
空气炸锅烤鸡胸条的相关分类
空气炸锅烤鸡胸条的相关推荐
-
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14069229人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6171912人看过 -
用空气炸锅做烤鸡胸肉
25878人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11774972人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5429798人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3244665人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25246289人看过 -
炸芋头丸子
215478人看过 -
自制卤鸭脖
42138人看过 -
#童年不同样，美食有花样#河南蒸卤面/蒸面条
4627505人看过 -
香甜玉米饼
2849111人看过 -
#一周减脂不重样#咖喱土豆泥
163122人看过
