药膳鸡汤
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在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。所以说药膳食谱非常养人。
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
鸡母
一只
、
党参
100g
、
沙参
20g
、
当归
50g
、
黄芪
20g
、
茯苓
10g
、
百合
30g
、
薏仁
20g
、
莲米
30g
、
山药
10g
、
红枣
30g
、
枸杞
20g
、
肉桂
20g
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-02-01
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