简单版闽南海蛎煎
蚵仔煎(读做ô-ā-jiān,普通话译作“海蛎煎”),发源于福建泉州(闽南)一带,是闽南,台湾,潮汕等地经典的汉族小吃。起源是沿海地区人民在无法饱食下所发明的替代粮食,是一种贫苦生活的象征。蚵仔煎据传就是这样的一种在贫穷社会之下所发明的创意料理。
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步骤1/12
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切生姜、大蒜头
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步骤2/12
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切大蒜,大量,加入才好吃
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步骤3/12
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准备一碗海蛎(我做2人份的)
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步骤4/12
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在电饭煲锅或其它大盆(方便搅拌)倒入地瓜粉
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步骤5/12
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加入适量盐(我的量加2勺),少量味精,看各人口味
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步骤6/12
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倒入海蛎
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步骤7/12
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倒入大蒜,姜末
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步骤8/12
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倒入酱油,外婆的手入镜^ ^
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步骤9/12
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加水搅拌
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步骤10/12
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锅倒入多油,预热,倒入搅拌后的海蛎,平铺,别铺太厚
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步骤11/12
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翻炒10-15分钟即可,可以打个蛋更好吃
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最后一步
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盛出,加番茄酱,或甜辣酱(个人推荐)
在闽南金三角,蚵仔煎是一道考验妇女厨艺的必备菜之一。虽然菜谱很简单,但是要做得特别好吃,还是有些难度的。不同的人炒煎出来的口味也是不同的,需要多次练习。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-30
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