宝宝胡萝卜滑蛋
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胡萝卜是宝宝最容易接受的辅食之一，胡萝卜中的胡萝卜素要油脂结合才能被宝宝吸收，所以需要将胡萝卜放油中炒下。一岁以下的宝宝最好只用蛋黄，因为蛋白容易引起宝宝过敏。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备材料，胡萝卜切丁，牛奶30ml.鸡蛋取蛋黄。并将蛋黄打散倒入牛奶混合。
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步骤2/5
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少量油放入锅中
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步骤3/5
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胡萝卜放锅中炒下
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步骤4/5
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再将牛奶鸡蛋放入油中滑下。
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最后一步
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成品出来了！特地尝了下，有牛奶的香甜味。山茶油被称为'东方橄榄油'，因此它是宝宝健康用油的最佳选择。
小贴士
山茶油不需要烧得太热。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-29
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