番茄鱿鱼花
22克
20克
24克
364
千卡
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步骤1/12
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鱿鱼切花块焯熟,胡萝卜切条,蒜切片
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步骤2/12
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尖椒切条块
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步骤3/12
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菜花、塔花切小瓣
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步骤4/12
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锅内放油炒蒜香
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步骤5/12
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放鱿鱼花和胡萝卜炒
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步骤6/12
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放蚝油
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步骤7/12
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翻炒均匀后放菜花和塔花
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步骤8/12
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加番茄酱
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步骤9/12
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生抽
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步骤10/12
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盐
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步骤11/12
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翻炒均匀后入下味出锅
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最后一步
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好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-29
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