西洋菜煲瘦肉
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步骤1/7
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准备煲汤的主要材料【西洋菜】,清洗干净是必须滴…
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步骤2/7
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准备其他主材料…
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步骤3/7
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瘦肉切块放入锅中飞水(即把瘦肉血沫去掉,煲出来的汤会清些)
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步骤4/7
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放一锅冷水,下除西洋菜外的所有材料煲至水烧开…
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步骤5/7
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水烧开后放入西洋菜,慢火煲30分钟!
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步骤6/7
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30分钟后得出成品,调入适量盐即可食用啦!
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最后一步
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西洋菜无花果瘦肉汤
喜欢更软烂西洋菜的可以煲1小时,因为老爹三脂高,我这个只煲了30分钟,看各人喜欢,味道一样好的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-29
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