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三明治(元气早午餐)

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冬天总是赖床，早午饭吃什么呢，10分钟完成一个快手三明治，配上猕猴桃沙拉碳水化合物，蛋白质，维生素全有了，芝士包裹着三明治融化在嘴里，真是爽爆了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦无糖土司 3片
、
黄瓜 3大片
、
火腿 4片
、
鸡蛋 1个
、
芝士片 1片
、
猕猴桃 一个
、
酸奶 一小杯
、
盐
、
黑胡椒
、
番茄酱
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-29

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