减肥养颜汤
浏览 2.5万 · 收藏 194
将做法保存到手机
减肥期间，最怕的就是自己营养不足气色差，所以给自己做了这道不加糖的银耳红豆汤。喜爱甜汤的朋友，可以在吃的时候加蜂蜜，楼主比较变态，加了一点醋就这么吃了。谁叫我减肥呢。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
银耳、红豆用水泡一个晚上。
-
步骤2/3
点击查看大图
洗净泡发之后的银耳，把银耳、红豆、红枣、枸杞都放入锅中。
-
最后一步
加适量的水（尽量多一些，因为会越煮越少），煮沸，之后转小火再炖半小时左右，就完成了。吃的时候，可以加一点蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-28
换个做法
减肥养颜汤的其他做法
减肥养颜汤的相关分类
减肥养颜汤的相关推荐
-
炒烧饼
101820人看过 -
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥
52929人看过 -
蒜蓉辣椒粉丝蒸白菜
99372人看过 -
#餐桌上的春日限定#超减脂的小葱拌豆腐
1911361人看过 -
凉拌皮蛋
19004686人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#冬日暖阳的蘑菇汤
1328960人看过 -
芹菜粉条猪肉蒸拌菜
102789人看过 -
「回家菜谱」——粉蒸白菜
71923人看过 -
包饺子
83462人看过 -
陕西关中面食烩麻食
896813人看过 -
凉拌西兰花
169729人看过 -
包饺子
80995人看过
