鲜虾绿豆面
宝宝1岁半了平时不怎么爱吃虾，那天临时给宝宝加餐，刚好早上买了虾，就试着做了，结果宝贝吃完竟然说“还吃”，真是汗啊，就做了半碗饭。。
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3克
2克
20
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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1、鲜虾，胡萝卜，西兰花洗净
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步骤2/7
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2 、胡萝卜，西兰花切碎备用
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步骤3/7
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3 、锅中放少许油，将西兰花和胡萝卜煸炒一下
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步骤4/7
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4、加入一小碗水烧开，放入适量绿豆面（也可以用其他面），放入少许盐和鸡精调味。因为有水蒸气拍不清楚@_@
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步骤5/7
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5 、利用烧水煮面的时候处理虾， 挑去沙线（虾身头部向下数第三节处用牙签插入挑掉就ok啦）， 去头去尾，剥掉虾壳，洗净后剁碎
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步骤6/7
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6、这时面已经煮的差不多了，把剁碎的虾放入锅中看到变成粉白色就好了
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最后一步
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7、好了，出锅。宝贝全部吃光光了
虾是及易熟的，所以一定要等面熟了以后再放进去煮，这样比较鲜嫩，放入过早虾肉就老了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-28
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