萝卜鲫鱼汤
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络; 白萝卜:消食积、化痰、宽中; 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;萝卜鲫鱼养身又暖身!
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步骤1/8
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准备材料,鲫鱼两条,杀鱼时注意,鱼肚子里的黑膜要用刀刮去。
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步骤2/8
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萝卜切片,这种绿色的萝卜很甜的。
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步骤3/8
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锅烧热,再倒油,放生姜片
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步骤4/8
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油烧得冒烟后,放鱼入锅煎
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步骤5/8
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鱼要双面煎黄,倒入开水煮。
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步骤6/8
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水开后,大约煮5分钟,再放萝卜继续煮。
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步骤7/8
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再继续煮10分钟,加盐就可以起锅。鱼汤越煮越白。
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最后一步
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最后成品出锅,撒点香葱更香。此款鲫鱼汤鲜美无比!冬天放火锅中,暖暖热热的最舒服!
鲫鱼肚子上的黑膜要去除。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-27
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