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鸡排饭（空气炸锅版）的做法

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鸡排饭（空气炸锅版）

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空气炸锅真的好用到爆炸做鸡排饭得心应手而且味道赞赞赞！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸脯肉两块

、

小油菜一根

、

红萝卜丝少许

、

米饭一小碗

、

面包糠适量

、

淀粉适量

、

鸡蛋液适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡脯肉上撒上黑胡椒盐五香粉适量海鲜酱油少许拍打几分钟后放放入冰箱腌制几个小时（做鸡排饭要提前腌鸡排。）准备淀粉面包糠鸡蛋液拿出腌制的鸡排后依次沾上淀粉、鸡蛋液、面包糠、然后刷上色拉油。
步骤2/4 点击查看大图
刷好油的鸡排放入空气炸锅炸蓝内 200度五分钟后翻面继续200度5分钟。直到鸡排表面金黄色即可取出鸡排。
步骤3/4 点击查看大图
取出鸡排后切条状。一半番茄沙司蘸料。一半辣椒。加米饭适量小油菜适量。即可。
最后一步点击查看大图
装盘美味可口的鸡排饭就做好了～啦啦啦啦啦～

小贴士

鸡排腌制时间久一点味道更好哦～空气炸锅健康方便极好用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-27

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