梨神汤
北京雾霾严重且非常寒冷,肺部很容易被侵害,所以要经常喝梨水滋阴润肺
1克
2克
143克
277
千卡
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步骤1/7
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请按如图种类和量配好料,准备放煮杯中炖煮
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步骤2/7
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用冷水把干银耳泡发,5分钟左右即可,然后用清水洗干净待煮
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步骤3/7
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把梨洗净削成小块
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步骤4/7
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然后把红枣、冰糖和梨银耳放到一起,准备开始煮
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步骤5/7
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把所有材料一起放到煮杯里,然后加两大玻璃杯的纯净水,再放两勺蜂蜜,所有东西就齐全了,准备开煮
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步骤6/7
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放到煮杯里以后选择养生汤功能,煮40分钟,直至梨软烂
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最后一步
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大功告成,可以边吃边喝啦!甜丝丝的非常好喝!你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-25
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