生姜葱白红糖饮
最近几天气温急剧下降，一个人带着两个宝宝回老家，衣服都没带够，大宝一回来就感冒了，接着小宝也开始了，熬碗姜汤，希望对病情有所缓解!姜汤针对风寒感冒初期比较有效果，如果是风热感冒的话，就不适合了。因此着凉或者淋雨的时候，立马喝上一杯暖暖的姜汤，可以很有效的地预防感冒。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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将所有葱白，姜片倒进锅中，加上水
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步骤3/5
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大火烧开后加入红糖，再转小火烧8分钟即可
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步骤4/5
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趁热饮用(一定要趁热)
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最后一步
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成品
葱预防感冒的有效部分是葱白，所以千万不要只用绿色部分，那是无效的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-25
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