红枣枸杞排骨山药汤的做法

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红枣枸杞排骨山药汤

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最近太冷了，市场上卖菜的好少，我送大家一道比暖男还暖的汤。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪肋排500g

、

红枣一碗

、

山药 500g

、

枸杞 10g

、

黄芪 10g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
排骨焯水捞出
步骤2/7 点击查看大图
山药削皮，切块。切记山药处理过程中一定要戴胶皮手套，这是吃货必知常识，山药汁液渗入皮肤容易真菌过敏手痒，所以不要用手直接接触山药汁液
步骤3/7 点击查看大图
排骨捞出
步骤4/7 点击查看大图
红枣泡水
步骤5/7 点击查看大图
准备好红枣和枸杞，我用药用的红枣和枸杞，不结块，味道纯正
步骤6/7 点击查看大图
砂锅放入排骨，山药，红枣，枸杞，黄芪，加水，我的砂锅是6升的，我加了三分之二的水，打开煤气最大火，水沸腾后转为小火，煲一个小时四十分钟后放三盐勺的盐，再煲十五分钟就好了。
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成品

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

红枣补气血，黄芪补气，山药健脾养胃，是女性养颜温暖身体的一道好汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-24

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