印巴美食 -- 辣烤鸡块 (Chicken Tikka)
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我们家请客我一般会买6-7磅的鸡腿肉,然后把骨头边的肉切块做这个烤鸡块(Chicken Tikka),连着骨头的部分就剁成块,另外做有汤汁的主菜。(例如咖喱鸡,三杯鸡,蜜汁鸡块等等)。 这个食谱做了好多次,我们的朋友都很喜欢,可惜每次请客都来不及照成品照,所以一直没有写个食谱。这次特别多做一些,留几块起来拍照。 我很喜欢做Chicken Tikka 除了它是很好的下酒小吃外,还有就是吃不完的辣烤鸡块第二天可以加工成非常好吃的 奶油鸡块(Butter Chicken) 和Chicken Tikka Masala 是个绝对不会浪费的食谱喔!
食材清单
加入采购清单
鸡腿肉
1000 克
、
青柠汁/柠檬汁/醋
2 大勺
、
孜然粉
1 大勺
、
Tandoori Masala (如无可以用 1 tsp 的桂皮粉,一点点的红色素代替)
1 1/2 大勺
、
姜黄粉 (Turmeric Powder)
1 大勺
、
辣椒粉 (不喜欢太辣的可以减半)
1 1/2 大勺
、
黑胡椒粉
1 大勺
、
姜蓉
2 小勺
、
蒜蓉
2 小勺
、
食盐
1.5 大勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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把鸡肉收拾好之后,加入所有的腌料,拌匀。
-
步骤2/3
点击查看大图
腌上至少5个小时,过夜更好。
-
最后一步
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第二天把烤箱预热至 500F(260 C),在一个烤盘上铺上锡箔纸或喷点油,把鸡肉块排列好,入烤箱Broil/Grill 15-20分钟,熟了之后拿出来,把多余的汤汁和油脂倒掉。客人都来齐的时候就可以把鸡肉块反面,Broil 5分钟即可。
小贴士
吃不完的Chicken Tikka第二天可以加工成非常好吃的 奶油鸡块(Butter Chicken) 和Chicken Tikka Masala哦!
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-24
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