蛋花粥
蛋花粥鲜香味美,鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天,早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥,暖心又暖胃^-^
-
步骤1/10
点击查看大图
粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。
-
步骤3/10
点击查看大图
转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。
-
步骤4/10
点击查看大图
这时准备好鸡蛋液和香葱。
-
步骤5/10
点击查看大图
当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。
-
步骤6/10
点击查看大图
用勺子稍微搅拌一下。
-
步骤7/10
点击查看大图
下入葱花和少许油关火。
-
步骤8/10
点击查看大图
调入盐和鸡精即可食用。
-
步骤9/10
点击查看大图
鲜香味美,非常好喝。
-
最后一步
点击查看大图
冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。
粳米可以用普通大米代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-22
蛋花粥的相关分类
蛋花粥的相关推荐
-
#山姆友约##蛋花粥
153617人看过 -
#中小学生营养餐#优质碳水+高蛋白的营养早餐|蟹柳滑蛋烤南瓜
93806人看过 -
#中秋宴,名厨味#红烧冬瓜
1026532人看过 -
凉拌西葫芦,酸辣开胃还下饭!#米饭最强CP#
132579人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#鲜香味美的海米冬瓜
816063人看过 -
#肉食主义#红烧比目鱼
129922人看过 -
红糖姜奶茶
67711人看过 -
剩米饭的夏天椰香大米冰淇淋 无奶油
94766人看过 -
奶香麻辣烫
95226人看过 -
#秋日养生这样吃#电饭煲小吊梨汤
193981人看过 -
香煎比目鱼
589254人看过 -
5分钟喝到的蘑菇蛋花羹
18187人看过