蛋花粥
蛋花粥鲜香味美,鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天,早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥,暖心又暖胃^-^
-
步骤1/10
点击查看大图
粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。
-
步骤3/10
点击查看大图
转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。
-
步骤4/10
点击查看大图
这时准备好鸡蛋液和香葱。
-
步骤5/10
点击查看大图
当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。
-
步骤6/10
点击查看大图
用勺子稍微搅拌一下。
-
步骤7/10
点击查看大图
下入葱花和少许油关火。
-
步骤8/10
点击查看大图
调入盐和鸡精即可食用。
-
步骤9/10
点击查看大图
鲜香味美,非常好喝。
-
最后一步
点击查看大图
冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。
粳米可以用普通大米代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-22
蛋花粥的相关分类
蛋花粥的相关推荐
-
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐|紫薯鸡蛋卷
72631人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
1966667人看过 -
#山姆友约##蛋花粥
154333人看过 -
老坛酸菜鱼
28160人看过 -
蛋白质满满:白玉菇炖蛋
564506人看过 -
奶香麻辣烫
96180人看过 -
#秋日养生这样吃#电饭煲小吊梨汤
196895人看过 -
#夏日冰品不能少#芝士腊肠焗饭
402110人看过 -
蒜苔炒肉片
9343843人看过 -
爆炒鸡胗
1423396人看过 -
早餐不知道吃什么,一定要试试这个太阳蛋土豆饼!
403718人看过 -
酸汤肥牛
12635人看过