蛋花粥
蛋花粥鲜香味美,鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天,早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥,暖心又暖胃^-^
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步骤1/10
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粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)
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锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。
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转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。
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这时准备好鸡蛋液和香葱。
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步骤5/10
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当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。
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用勺子稍微搅拌一下。
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步骤7/10
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下入葱花和少许油关火。
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调入盐和鸡精即可食用。
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步骤9/10
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鲜香味美,非常好喝。
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最后一步
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冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。
粳米可以用普通大米代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-22
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